VIVE TU SALUD
4 al 7 de noviembre
Curso presencial
La Montaña Azul /Costa Rica
Con Sifu Simón y Dr. Esteban Andrejuk
Despierta tu real potencial de salud y vitalidad, es tu derecho y tu responsabilidad
Un retiro-curso único para experimentar los principios y la alegría de crear tu propio camino hacia el bienestar.
Te acompañaremos para que puedas incorporar hábitos y prácticas en tu rutina de manera simple y adaptable según tus gustos.
Al volver a casa tendrás una caja de de herramientas para que puedas sostener en el tiempo todo lo que aprenderás.
Empodérate con los últimos descubrimientos de la ciencia y la sabiduría de las tradiciones ancestrales.
La salud no se construye solo con teoría, ¡tienes que vivirla!
En este curso:
- Resignificarás tu enfermedad para transmutarla y usarla a tu favor.
- Te sorprenderás y deleitarás con comidas exquisitas diseñadas para potenciar tu salud. Aprenderás cómo llevarlas a tu vida de manera simple y disfrutable. (La medicina puede ser un proceso delicioso).
- Estarás en un espacio de absoluta belleza diseñado para reconectar con la naturaleza (propia y natural) y sus beneficios.
- Conocerás la manera de incorporal el movimiento en tu vida de manera simple para hacer de éste un hábito que disfrutes y que puedas ser sostenible en el tiempo.
- Tendrás una desintoxicación integral de tu mente, cuerpo y espíritu.
- Contarás con un de personas dispuesto para consentirte y cuidarte durante tu experiencia.
¡Cuídate de manera simple y natural!
Cada día será guiado por una intención, un sistema y un elemento
4 días para aprender de manera práctica y entretenida las bases de tu salud.
4 días para sentir el beneficio de cuidarnos integralmente de manera natural y simple.
4 Elementos para descubrir dentro de ti.
TIERRA
Vas a aprender y vivir los principales secretos que fortalecen tu inmunidad de manera natural.
AGUA
Desintoxicarás tu cuerpo de una manera integral y gentil.
FUEGO
Experimentarás la vitalidad que trae darle a tu cuerpo lo que necesita. ¡Vas a bailar con la alegría.
AIRE
Aprenderás los secretos de la epigenética aplicada al rejuvenecimiento. Y otras sorpresas :)
OPCIONAL: Ayuno y silencio del 7 al 9 de noviembre
¿Qué puedes esperar de esta experiencia?
- Talleres vivenciales y clases magistrales sobre temas muy importantes para tu salud y tu bienestar.
- Prácticas para todos los niveles de Meditación, Chi Kung, Tai Chi Chuan
- Clases de cocina saludable y recetas funcionales
- Paseos por los majestuosos paisajes de la reserva natural de La Montaña Azul
- Espacios y dinámicas para compartir e integrar lo aprendido
- Momentos de descanso y renovación
- Claridad de un camino propio para que sigas construyendo tu salud
- ¡Y muchas otras sorpresas que estamos preparando para ti!
Te mostraremos distintos caminos con los que te puedes conectar para construir tus nuevos hábitos de bienestar a través de:
Actividades grupales, Chi Kung, Tai Chi, Cocina, Trekking, Meditaciones, Estatic Dance, Activaciones, Clases, Espacios para compartir, Rutina de hábitos, Recetas funcionales con las propiedades del día., Sorpresas y un lindo recordatorio de tu experiencia.
¡Ya estoy listo para darme este regalo!
¡Estás en las mejores manos!
Conoce a tus facilitadores
Sifu Simón
Es Maestro Residente de La Montanña Azul. Ha recibido conocimientos ancestrales de prácticas internas con grandes maestros en Ameríca y Asia. Ha recibido formación de Healing Chi Kung en Malasia, Flow Learning y Chi Running en New York.
Se formó en Heartmath, una herramienta
internacionalmente aclamada como pionera en la inteligencia del corazón y el manejo del estrés por organizaciones como Stanford y la Nasa.
Es Health Coach del Institute for Integrative Nutrition de Nueva York . Ha profundizado sus conocimientos con aportes de la medicina China a través de cursos en la Escuela Superior de Medicina Tradicional China de España.
Ponente internacional en temas de felicidad, vidas con significado y bienestar consciente.
Ha dirigido talleres y programas para miles de personas, incluyendo líderes de las más importantes empresas y de programas sociales de la región.
Dr. Esteban Andrejuk
El Dr. Esteban Andrejuk es médico graduado en la USAL, Buenos Aires, Argentina, y coach certificado por International Association of Coaching y la European Coaching Association.
Es el fundador del proyecto de educación para la salud con enfoque integral UniversidadesAzules.org y el creador de la consultora gastronómica MenuEsencial.com especializada en gastronomía plant-based.
Es investigador de las Zonas Azules, lugares en el mundo donde viven las personas más saludables y longevas. También es conferencista brindando charlas motivacionales y capacitaciones en universidades, instituciones y empresas sobre el empoderamiento de la salud y la promoción de hábitos saludables y estilos de vida sostenibles.
A lo largo de sus últimos 20 años se ha dedicado a estudiar diferentes escuelas de medicina integrando lo más valioso y efectivo que ha encontrado en cada una de ellas para crear su propio método.
Su principal propósito profesional es enseñarle a las personas a cuidar su salud restableciendo el equilibrio interno y fortaleciendo el sistema inmune de la manera más rápida, natural y simple posible.
¡Precios especiales hasta el 10 de septiembre!
Quetzal Suite
Su comodidad y belleza las hacen un lugar mágico para el descanso. Confortables y amplias habitaciones con terraza cubierta. Están en los jardines de la zona central.
Individual: $1,093USD
Doble: $912USD
Triple: 857USD
Tángara Casita
Su ubicación y balcón las hacen un bello lugar para la observación de aves. Construidas en madera, estas habitaciones son confortables y cómodas. Están ubicadas en los bellos jardines de la zona central.
Individual: 1,049USD
Doble: $872USD
Triple: $814USD
El Nido
Dos habitaciones individuales con acceso independiente, contectadas con un corredor y baño compartido. Una opción de privacidad y comodidad en acomodación individual. Están ubicadas en los jardines de la zona central.
Individual: $984USD
Amantes de la naturaleza
Con las comodidades de una habitación y la belleza de un camping de lujo. Tiendas con balcón, piso de madera teca y baño de bambú. Ubicadas en la zona alta cerca al Templo de Práctica.
Individual: $955USD
Doble: $850USD
Habitaciones colibrí - Alaya
Sección ubicada en un lugar paradisíaco entre las montañas y el río. Cabañas-tienda con baño privado y balcón. Cada una tiene capacidad hasta para 6 personas. Camas tipo camarote. Están a 10 minutos caminando desde la sede central, por un sendero de exuberantes paisajes.
Individual: $923USD
Doble: $821USD
Triple: $785USD
Dormitorio Monjes
Mezzanine en la serenidad y belleza del Templo de Práctica. Colectivos para 4 mujeres y 4 hombres en espacios separados.
Individual: $785USD
Los precios por persona incluyen:
- 4 días de curso con 2 extraordinarios facilitadores
- 3 noches de hospedaje en la mágica Montaña Azul
- Alimentación funcional, deliciosa y saludable
- Recetario del menú y material didáctico del curso
- Impuesto de venta incluido
No incluye:
- Tiquetes aéreos
- Transporte San José - La Montaña Azul - San José
- Retiro de ayuno y silencio del 7 al 9 de noviembre. Valor adicional: $XXXUSD
Forma de pago:
- Anticipo 200usd (No reembolsables)
- 50% antes del 4 de septiembre
- 50% antes del 25 de octubre
¡Aquí estamos para ti!
